1、录音、录像法

　　考生将自己的答题过程进行录音、录像，自己反复听或者观看，找出自己在答题过程中存在的语言表达问题，通过前后视频、音频的对比，查看自己的改正程度。

　　2、示意法

　　该方法需要另外一人配合考生。考生在进行答题时，另外一人若发现考生出现语言表达问题，可运用举手、举牌、出声等方式提醒并进行计次，让考生意识到所存在的语言表达问题。

　　3、限次打断法

　　该方法需要另外一人配合考生。考生需要在答题前制定目标，如作答时口头语不要超过5个或者卡顿不超过5次等，作答时一旦超限，立即打断，要求重新再说一遍。该方法不仅适用于解决某个单一问题，也适用于解决多个语言表达问题，目标设置非常灵活，如作答时出现口头语、卡顿、拖长音等问题不超过3次。

　　4、对练法

　　该方法需要另外一人配合考生。寻找练习伙伴，就某一语言表达问题进行面对面对练，双方运用示意法和打断法相互提醒、督促，并相互学习、赶超。

　　5、重复法

　　明确自身存在的语言表达问题且掌握相应的训练方法后，反复作答一道题目，可将作答内容录音进行自我检查，反复训练直到没有语言表达问题为止。

　　6、正确示范法

　　观看公职人员会议讲话、述职演说、公开采访、新闻报道主持人讲话、高分学员答题等视频或者请老师进行示范，考生以此为范本查漏补缺、调整自己。

　　各位考生在运用这些方法练习的过程中，需要根据自身实际情况，合理把握问题解决程度，兼顾语言表达与答题内容，做到表达自然即可，切忌矫枉过正。只要坚持练习，逐步改善表达情况，保持信心，相信各位考生最后都能达到自己想要的效果。